第一眼看林燕妮的相片，已是一個中老年婦人形象，直覺不感到她美。後來重看八九年的《今夜不設防》，當年四十多歲的她，打扮迷人，從言談到舉止，無不散發著典雅嫻淑，最厲害是字字珠璣。作為女性，外表吸引已經不得了，還要添上人生閱歷和智慧，難怪黃霑說：「與林燕妮一起好刺激，包括精神上及肉體上的刺激，每個細胞都在高潮之中。」視她為「一生從未曾這麼愛過的女人」。
林燕妮早年下嫁李小龍兄長李忠琛，育有一子。按常理，相夫教子是必然吧！可是，她卻選擇離婚。2013年11月7日＜我的前夫你……＞，林燕妮吐露出對這段情的心底話：
......忠琛，我知道你至死都愛我，希望你也知道，我從來沒有不喜歡過你，只是我們沒法一起生活，不得不分開而已......在我一生的戀愛之中，跟你的那一段是最美麗無瑕，最快樂的......震驚是在婚後，你不容許我有任何自由，除了上班不能出外，即使我見朋友，也要在很短時間內回到家。所以那時候我出外，是不停看手錶的，因為遲了五分鐘你也會黑着臉孔。即使不出外，我不曉得做錯了什麼，你便會兩天三天的不理睬我。忠琛，嫁給你的時候我很年輕，婚後我會長大的，我不能繼續活在你的掌控之下，所以我離開了你。不離開你我沒法成長。
簡單言之，林燕妮需要自由，需要伴侶信任，李忠琛倒對自己妻子有點兒不放心（這其實很難怪，林自白讀大學時「我有很多其他男朋友，不過沒告訴你」），二人只好分道揚鑣。
請注意，那時是七十年代，風氣仍比較保守，毅然離婚的決定，真是少些勇氣也做不到，由此亦可見林燕妮對自由、對信任的執著。在一次電視訪問中，她提到人趁年輕海枯石爛多幾次也無所謂吧，這應該是她經歷第一段情的感悟。
至於林燕妮跟黃霑的一段情，廣為人知。有人覺得做小三就是原罪，但情難自禁，對錯在愛情路上有時很難分辨清楚。黃霑愛林燕妮是肯定的，由《今夜不設防》霑叔癡癡看著女神等小動作，到成立「黃與林廣告公司」、宣稱林是一生最愛，可以為證。林燕妮呢？黃霑或許是她眾多人生階段其中一個最愛（她曾說人處於不同階段會愛上不同的人。誰是一生最愛，到老死才知曉）。她也轟轟烈烈愛他，否則不會說以下的話：
以前很怕在人前提起你，分手初期閒言閒語不絕於耳，又說你剃頭又哭，又說我跟你在金庸家結婚，累得我要在報上澄清……當年我背第三者身份仍與你一起，但誰不知你與華娃只是分居，離婚一事拖數年，可能最初跟你一起時的衝擊太大了，和你一起十多年，我是真的想要個名份，但每次都是無了期地等，想結婚的念頭也隨拍拖太久而失去，所以分手是必然的結局。（＜給黃霑的信＞）
無奈這段情一開始就建基於謊言（「他告訴我與華娃分房而睡，互相已沒有肉體接觸，料不到數月後，華娃竟然懷孕了，他從開始便說謊」），加上可能像＜林燕妮、黃霑：出位才女的愛情啟示＞所猜測：
有才華的男人，年輕的時候需要冒險，需要刺激，需要生命能量和他們相等、甚至超過他們的女子，和他們上演激烈的愛恨情仇，陪他們走過生命裡的盛年，黃霑盛年的時候，林燕妮就是這樣的女子。
只是，哪兒有不老的男人呢？就算「鬼才」如黃霑，滄海一聲笑、笑傲江湖的黃霑，也會漸漸老去。
男人一旦老去，往往會找一個不那麼有性格、低眉順眼的女子在一起。太有個性、太出位的女子，已經不是他們的首選了。
他已經老了，他生命的能量漸漸衰竭，他已經明白了女人，明白了愛情是怎麼一回事，出位女或許還願意和這個世界坐過山車，但老男人的內心深處，已經不願折騰，他們只想付出最低的成本、過千百年來男人們最終會過的生活。一個沒有什麼個性、溫柔聽話、與世無爭的妻子，是這種幸福生活的前提和標誌。
縱使二人撕肝掏肺般愛過，始終未能修成正果。黃霑竟和比他小十七歲、性情溫和、一切以他為重、陪他度過漫長平淡歲月的陳惠敏結婚。
林燕妮是知名填詞人林振強的姐姐。林振強2003年因淋巴癌病逝。她又有一弟一妹，俱因癌症離世。積極地想，四人總算在天家聚首。
在撰寫專欄的生涯中，「香江才女」不乏仗義執言：
「禮失而求諸野」，共產普通話有很多不通處，古語幸得廣東這古時南蠻之地保存，打死我都要說粵語，有理由的。（＜保持方言＞）
六四不光是悼念當年死難者，還有責備中共六十年來累積下來所造成的慘劇：三反五反、大躍進、文化大革命的禍民大悲劇。還我百姓河山的民生民權和民主來！（＜六四債，必須還＞）
有人認為，林燕妮離世，是一個標誌，象徵舊日優雅、文明的香港已然逝去，以後只剩下大媽。筆者深以為憂。
＜我又見到永恆＞是林燕妮最後一篇作品，其中幾句頗有意思：
感覺有太多永恆，如你，如他。原來，剎那也是永恆。
如果問，我會常常記着你，跟我永遠記着你相比，哪一樣更永恆呢？然後我會答，常常是活動，是種動態的思念，至於永遠，彷彿已經告一段落，其實是止不住的思念，靜靜地留住永恆。
思念是種溫馨.....最惱人說不要想不要想，為什麼不想。我會說，思我念我，常常。
為什麼總要將人的生死劃下界線，肉身消失沒關係，精神不滅才是永恆。
佛家常言的大徹大悟，該當如此！
（TVB片段截圖）