由於較正常強的副熱帶高壓脊大部分時間持續影響華南，2020年7月是本港自1884年有記錄以來最熱的月份。

7月平均最高氣溫33.3度、平均氣溫30.2度及平均最低氣溫28.3度，分別較正常值高1.9度、1.4度及1.5度，均為有記錄以來相關月平均值的最高記錄。今年7月的熱夜數目達21天，是有記錄以來最多熱夜數目的月份。由7月5日開始的連續11個熱夜，亦刷新了7月份最長連續熱夜記錄。此外，7月的酷熱天氣日數為20天，是有記錄以來的單月最高。

由於天氣持續晴朗，7月亦遠較正常少雨，全月總雨量只得125.4毫米，約為正常值376.5毫米的33%。本年首7個月的累積雨量為1088.8毫米，較同期正常值1473.3毫米少約26%。