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為Morty度身訂造的workout新餐單
第83集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火 2023-06-07 ago
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突破極限！團友成功挑戰10K！
第82集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火 2023-05-31 ago
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酷熱天氣跑步難散熱 課金戰阿妹留有殺著
第81集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火、Jessy、Elaine 2023-05-24 ago
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繼續看台體育救港 阿妹畏高怕跑樓梯
第80集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火、Jessy、Elaine 2023-05-17 ago
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暴雨下體育救港 看台坐位做workout
第79集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火、Elaine 2023-05-10 ago
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佐敦谷上斜，莊芷茵輕鬆完成，Elaine 竟然冇嘔
第78集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火、Elaine 2023-05-03 ago
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四大天王課金戰，等你課金來支持
第77集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火、Jessy、Elaine 2023-04-26 ago
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超級翳焗訓練跑
第76集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火、Jessy、Elaine 2023-04-19 ago
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Jessy體能大挑戰
第75集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火、Jessy、Elaine 2023-04-12 ago
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阿妹展現鬥志，一口氣跑完5K！
第74集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火、Elaine 2023-04-05 ago
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睇見阿妹被折磨，莊芷茵就最精神
第73集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火、Elaine 2023-03-29 ago
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阿妹重新學堅持，跑5K跑到冇反應
第72集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火、Elaine 2023-03-22 ago
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邊跑邊講AI寫稿
第71集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火 2023-03-15 ago
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邊跑邊回顧課金戰
第70集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火 2023-03-08 ago
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一邊練跑步，一邊談理財
第69集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火 2023-03-01 ago
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莊芷茵workout發威，力壓群雄！
第68集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火 2023-02-22 ago
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「體育救港團」第一次召集
第67集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火 2023-02-15 ago
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「體育救港團」正式啟動
第66集 / 主持：黃洋達 、莊芷茵（法子）、阿火 2023-02-08 ago
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莊芷茵搏曬命練下腹，黃洋達跑十K講神探 (嘉賓：陳秀慧)
第65集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子） 2023-02-01 ago
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莊芷茵兔年首次操腹肌，黃洋達風雪狂奔跑十K
第64集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子） 2023-01-25 ago
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莊芷茵大挑戰狂操abs，黃洋達跑10K談哈里
第63集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子） 2023-01-18 ago
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莊芷茵課金戰鍛鍊abs，黃洋達跑10K論慳錢
第62集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子） 2023-01-11 ago
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2023莊芷茵狂操下腹肌，新年十K黃洋達詳解課金戰
第61集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子） 2023-01-04 ago
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莊芷茵極限挑戰核心鍛鍊，黃洋達跑12K回顧2022
第60集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子） 2022-12-28 ago