-
茵姐骰神好好溝通來練腹
第250集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火 2026-08-17 ago
-
酷熱天氣戶外拉力賽
第249集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火 2026-08-10 ago
-
Burpee 計時操 - 練腳篇
第248集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火、振達 2026-08-03 ago
-
沒有振達的認真操練
第247集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火 2026-07-27 ago
-
團友落力操腿 振達自私唞
第246集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火、振達 2026-07-20 ago
-
酷熱天戶外訓練
第245集 / 主持：黃洋達、阿火 2026-07-13 ago
-
做運動，看道德
第244集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火、振達 2026-07-06 ago
-
骰神雨天重訓振達
第243集 / 主持：莊芷茵（法子）、Jessy、振達 2026-06-29 ago
-
骰神帶隊增強彈跳力
第242集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火、Jessy、振達 2026-06-22 ago
-
再挑戰20秒核心操
第241集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火 2026-06-15 ago
-
輕鬆動物流
第240集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火 2026-06-08 ago
-
雨後戰車跑
第239集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火 2026-06-01 ago
-
骰神帶領齊練腳
第238集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火、Jessy 2026-05-25 ago
-
體能骰神重臨
第237集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火、Jessy 2026-05-18 ago
-
器械跑步練習
第236集 / 主持：阿火 2026-05-11 ago
-
Jessy復出體育救港
第235集 / 主持：阿火、Jessy 2026-05-04 ago
-
人少少，跑少少
第234集 / 主持：阿火 2026-04-27 ago
-
骰神操腹操核心
第233集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火 2026-04-20 ago
-
草地爬行接力跑
第232集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火 2026-04-13 ago
-
體能骰神重臨
第231集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火 2026-04-06 ago
-
久違了草地操練
第230集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火 2026-03-30 ago
-
韓國核心操 Round 2
第229集 / 主持：黃洋達、莊芷茵（法子）、阿火 2026-03-23 ago
-
韓國15秒核心操
第228集 / 主持：黃洋達、阿火 2026-03-16 ago
-
骰神帶領練核心
第227集 / 主持：莊芷茵（法子）、阿火 2026-03-09 ago