熱血時報 | 嘉慧食譜:燜燒罐潤肺茶

嘉慧食譜:燜燒罐潤肺茶



嘉慧食譜:燜燒罐潤肺茶

近日流感季節再加上武漢肺炎肆虐,喉嚨易乾涸咳嗽,想找些保健潤肺的食譜,不如用簡單的方法,在家焗茶飲,方便也同時材料簡單,不妨試試。

羅漢果陳皮麥冬無花果茶


材料:
羅漢果1個 
陳皮1角 
麥冬40克 
無花果4個 
水1500毫升 
(將所有材料分成兩份)

燜燒罐:燜燒罐倒入熱水預熱1分鐘,倒出熱水,加入所有材料連熱水大再焗30分鐘至自己喜歡的濃度即可飲用(焗幾個鐘也可以)。

小煲:所有材料連水一起煮,水滾後煮15-20分鐘即可飲用

梨乾百合蜜糖茶

材料:
梨乾20-30克 
百合20克 
水適量 
蜜糖適量

燜燒罐:燜燒罐倒入熱水預熱1分鐘,倒出熱水,加入所有材料連熱水大再焗30分鐘至自己喜歡的濃度即可飲用。

相關節目:
腐女人妻媒體第157集第2節
人妻嘉慧煮煮看:潤肺茶/介紹抗炎物資
http://www.passiontimes.hk/prog/25/157/2


作者
讀者回應
相關文章