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莊芷茵搏曬命練下腹,黃洋達跑十K講神探 (嘉賓:陳秀慧)
第65集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2023-02-01 ago
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莊芷茵兔年首次操腹肌,黃洋達風雪狂奔跑十K
第64集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2023-01-25 ago
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莊芷茵大挑戰狂操abs,黃洋達跑10K談哈里
第63集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2023-01-18 ago
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莊芷茵課金戰鍛鍊abs,黃洋達跑10K論慳錢
第62集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2023-01-11 ago
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2023莊芷茵狂操下腹肌,新年十K黃洋達詳解課金戰
第61集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2023-01-04 ago
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莊芷茵極限挑戰核心鍛鍊,黃洋達跑12K回顧2022
第60集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-12-28 ago
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莊芷茵強練腹部力量,黃洋達4度凍跑十K
第59集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-12-21 ago
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莊芷茵挑戰下腹地獄,黃洋達慢跑暢談蠢西
第58集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-12-14 ago
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莊芷茵首次挑戰HIIT,黃洋達10度以下跑10K
第57集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-12-07 ago
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莊芷茵挑戰Plank & Sit-up,黃洋達10K漫談新劇集
第56集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-11-30 ago
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莊芷茵終於做到Sit-up
第55集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-11-23 ago
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莊芷茵再勇闖Plank地獄,黃洋達跑10K談十年
第54集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-11-16 ago
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莊芷茵挑戰Plank大地獄,黃洋達首次10K節目跑
第53集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-11-09 ago
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莊芷茵再挑戰Sit Up地獄,黃洋達8K漫談劇集台
第52集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-11-02 ago
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莊芷茵Sit Up仍須努力,黃洋達7K調適慢跑
第51集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-10-26 ago
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Sit Up苦手莊芷茵再度挑戰 邊跑邊講黃洋達呼籲打卡
第50集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-10-19 ago
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莊芷茵再挑戰plank地獄,黃洋達試低心率跑 (嘉賓:陳秀慧)
第49集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-10-12 ago
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莊芷茵駕輕就熟抬腳無難度, 黃洋達邊講邊跑30分鐘跑5K!
第48集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-10-05 ago
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莊芷茵抬腿收腹愈做愈fit 黃洋達邊跑邊講人生道理
第47集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-09-28 ago
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莊芷茵輕鬆抬腿收腹,黃洋達風暴過後夜跑
第46集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-09-21 ago
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莊芷茵抬腳收腹大戰,黃洋達跑步全程講嘢
第45集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-09-14 ago
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莊芷茵挑戰Reverse Crunches,黃洋達首次30分鐘跑到5K
第44集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-09-07 ago
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莊芷茵體能大躍進,黃洋達加速遇斜路
第43集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-08-31 ago
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莊芷茵腹肌燃燒,大阪夜跑黑媽媽
第42集 / 主持:黃洋達、莊芷茵(法子) 2022-08-24 ago