提起香港跳繩，香港跳繩代表隊的實力，相信大家都非常清楚。早前於兩年一度的「世界跳繩錦標賽2016」，港隊出征瑞典奪得不少獎項，其中一些項目更破世界紀錄，而這些紀錄亦都來自以跳繩速度為重心的跳繩項目。亦因如此，這些專注於速度上的跳繩項目，往往受到香港人的注目，香港人破世績似乎成為了鎂光燈下的寵兒。

然而，香港跳繩代表隊實力並非只有速度範疇，表演盃隊伍亦都擁有不少世界級往績，港隊在世界錦標賽的表演盃已經3次獲得冠軍，站上花式跳繩表演的世界頂端。

今次我們找來香港花式跳繩代表隊中的表演盃成員殷翠珊，了解她由16歲成為港隊當時最年輕的花式跳繩隊表演盃代表隊成員的故事。殷翠珊（珊珊）今年18歲，現時香港花式跳繩代表隊隊員，在2014年及2016年代表香港參加世界跳繩錦標賽，兩次都成功為香港奪得表演盃（Demo Cup）的世界冠軍，未夠18歲就站上世界最高舞台發光發亮。

目睹教練花式跳繩表演眼前一亮　全情投入練習終與教練成港隊隊友

「小學嘅時候因為太文靜，就要參加一個叫『一生一體藝』嘅活動，機緣巧合，揀咗花式跳繩啦，跟住就係小學參加咗花式跳繩隊。興趣班變校隊，開始練繩。」

在一家三姊妹的家庭裡面成長，選擇興趣班的時間，並沒有和兩位姐姐一樣學跆拳道。同樣好動的她，竟然在小學時就開始自己一個人決定學跳繩。小學時期仍然非常文靜的她，因必需參加「一生一體藝」活動，機緣巧合之下，選擇了花式跳繩作為她自己的「一生一體藝」。

初時參加跳繩興趣班的她，對於學跳繩學多長時間並未有想過太多，一次恰巧看見當時的教練表演花式跳繩，讓她覺得花式跳繩非常「有型」。受到教練的影響，希望能像教練一樣能夠做出不同的花式跳繩表演的她，因此而全情投入練習花式跳繩，其後更專注於表演盃的項目上面。幾年的訓練下來，今天的她已經成為當年的教練的港隊隊友。

中學時期進入花式跳繩校隊的她已經專注於表演盃（Demo Cup）項目，主打學界跳繩比賽。而珊珊所就讀的中學跳繩隊一向訓練出不少精英，不少校隊成員都會成為港隊成員。有趣的是，港隊資格在香港花式跳繩隊中，需要不斷的比賽才可以出戰每年的世界賽。任何世界性的比賽，香港跳繩總會都會在每年12月的精英賽中，重新挑選出戰人選，每一年的確有不少壓力。

仍然就讀中二的她，被師兄姐帶到「Demo」的大家庭，一同練習表演盃，備戰香港精英賽。一次精英賽，讓她成功獲得港隊資格，並首次代表香港出賽。自2013年開始，珊珊便一直代表香港參加不同的世界性比賽。

首次為香港備戰世界賽奪冠　瘋狂練通宵

「第一次有機會踏足喺紅館嘅舞台上面，望住上面嘅觀眾，而有啲觀眾可能係我嘅家人、朋友，就覺得好緊張。就覺得『嘩，自己主場，唔可以有啲咩失誤咁樣。』因為嗰陣時我都係全隊最年輕嘅隊員，經驗又少，咁就好緊張。」

最難忘的比賽，就要數到她的第一次世界賽－世界跳繩錦標賽2014，在他們的主場香港紅館舉行。不少親友到場支持，讓她既緊張又興奮。難忘MC在他們出場一刻讀出一封教練寫的信，讓她非常感動。

「嗰陣時係好興奮、好感動，出場嗰陣時，個MC讀咗一封信，嗰陣我係唔知道嗰一封信嘅存在，係我哋嘅教練寫俾MC嘅。內容就係叫我哋嘅家人、朋友體諒我哋好少同你哋食飯、出去玩，因為忙於練習咁。嗰陣時我哋全部人都見隊友仲見得多過自己屋企人、每餐飯都係同佢哋食、每一個夜晚都係一齊過。所以我哋一齊拎到世界冠軍，覺得好感動。因為對上一次嘅2012年美國舉辦嘅世界賽我哋失落冠軍，三甲不入，所以14年有一個重奪世界冠軍嘅感覺。」

回憶起那些為了比賽的艱辛訓練，珊珊亦都曾經有過覺得熱血、又或者想放棄的極端心情。最深刻的熱血練習，就要數到備戰瑞典舉行世界賽表演盃，賽季臨近時，珊珊差不多需要每晚訓練，而過去一屆世界賽前夕，她與一班隊友一齊通宵練習至淩晨二時，回家收拾行李，便出發乘搭早機到瑞典比賽，讓她覺得非常熱血、難忘。

正值上學時期的她，練習跳繩已花了不少時間、努力，在臨近考試的繁忙練習日程裡面，更是讓她喘不過氣來，讓她一度想過放棄。有時需要夜晚練習至深夜回家，翌日早上便要立即去考試，讓她覺得非常辛苦，「書又未溫得完又要去練繩喇。」頭一兩年的確非常想放棄，但一想到自己的隊友們在中學時期都是這樣捱過來，就更加懂得善用自己的時間，認真練習，不會浪費作學習分割出來的時間。

蟬聯世界冠軍三年未獲政府支持　自費出賽動輒過萬港隊無固定練習場地

年紀輕輕的珊珊，在成為香港隊成員不久，父母對剛升高中的她，要經常練習晚回家、有時候受傷都有微言，勸她「俾心機讀書，跳嚟做咩呀。」。幸好她的兩位姐姐對於她跳繩非常支持，經常會到比賽現場支持她比賽，覺得她「既然有能力去追到你想做嘅嘢，你就去做啦。」。甚至當她忙於練習無法回家時，為她向父母「解話」，指她「比完賽就返嚟架喇。」。直到首次代表香港奪得世界冠軍之後，父母對她每晚練習的原因亦有所了解，亦變得更加支持她繼續練習花式跳繩。

話雖如此，原來身為香港花式跳繩代表隊運動員，代表香港出賽亦要面對不少困難，代表香港出賽的運動員都需要自費到當地比賽，動輒都要過萬港元，花大部分時間練習，甚至需要面對練習場地不足、不穩定的問題，沒有特定場地之餘，香港的場地亦沒有足夠空間容納所有跳繩隊同場練習。有些已經畢業的隊友，要在辛勞工作過後練習，的確非常不容易。珊珊更坦言，繼續下去是因為對跳繩的熱誠。

「先唔講整體做運動員（香港）啦，作為一個跳繩運動員嚟講，難嘅。因為我地每一年出去比賽其實都冇咩政府嘅資助啦。其實每一年都係自費嘅。咁每一次嘅比賽，一萬蚊起跳啦，跟住又要付出時間啦。有時練習啦、Book場啦，都係無咩一個特定嘅場地去練習，有時係要Book體育館去練習，咁呢啲都要錢。所以要堅持做一個跳繩運動員係好難。」

幸而，香港花式跳繩代表隊非常爭氣，近年亦不斷破世績、贏世錦，讓人眼前一亮，成績絕對足以讓每一個香港人驕傲。

大學主修體育教育　盼能延續花式跳繩路

問到珊珊畢業之後，會不會考慮從事花式跳繩有關的工作。現時在中文大學修讀教育學士（健康與體育運動科學）的她，指雖然現時對未來未有具體的想法，但亦都希望能夠在未來的日子，做到一些推廣花式跳繩的工作，讓更加多人能夠了解更多、支持這個香港人非常擅長的運動，讓香港運動員更受重視。雖然從她的口中，沒有明確表示對未來的願景，但可以肯定的是，花式跳繩一定會在她未來的生命中出現，並且佔一個重要部份。來年（2018年）將會舉行的花式跳繩世界賽，屆時大家不妨留意一下香港隊的賽事，支持香港花式跳繩運動員殷翠珊，和這隊出色的香港運動員。